Bora fazer outra receita com baixo carbo e somente gordura boa?
Comece cortando o pupunha em cubinhos.
Leve à frigideira após refogar a cebola no óleo de coco.
Entre com as ervas aromáticas de sua preferencia. Eu usei salvia e hortelã. Pra dar uma refrescancia.
Raspas de limao. Sal e pimenta do reino.
Assim que ele já estiver molinho, adicione o leite de sua preferencia. Eu usei também um gel de chia para espessar. Mas vc pode usar amido no lugar.
Depois leve ao liquidificador se desejar ter um creme sem pedacinhos.
Agora vamos para o peixe.
Eu fiz ele na frigideira com óleo de coco, sal, cúrcuma, gengibre e dill. Esses temperos combinam super bem com peixe.
Um prato super fit, sem mistérios e cheio de saúde.
Faz em casa e depois me conta o que achou!